焼肉ダイエット？！貴闘炎 八丁堀店で美味しく栄養を取り入れよう！

大家好！

八丁堀的烤肉餐厅，“Yakiniku TAKATOEN（Takatoen）Hacchobori商店这是”。

令和最初の台風が発生しましたね！

交通の乱れが予想されますので、皆さまお気を付けくださいね。

さて、前回まで牛肉の栄養についてご紹介して来ました。

「栄養があっても、ダイエット中だから焼肉はちょっと…」

という方いらっしゃいませんか？

実は、牛肉にはダイエットに効果的な「カルチニン」が含まれています。

カルチニンは血液中の中性脂肪を下げ、コレステロールを低下させる効果があります。

脂質を燃焼する働きがあるので、

適度に牛肉を食べることはダイエットに向いていると言われています。

実際に、「焼肉ダイエット」なるものが存在するんです！

ダイエットをする人が気になるカロリーは、

お肉の部位によって異なります。

基本的には脂が多い部位ほどカロリーは高くなるので、

赤身のお肉ほどダイエットには向いていることになります。

また、カロリーと合わせてダイエットで気になる糖質。

肉類は糖質が基本的に少ないので、糖質よりもカロリーを気にしてみてくださいね。

ダイエットが気になる方の効果的な食べ方はまた次回ご紹介いたします！

貴闘炎では、コース以外にもオススメの肉を盛合わせた

「極 貴闘炎盛り」「貴闘炎盛り」をご用意しております。

名物の”ブ厚い肉”の盛合わせも人数に合わせてご用意いたします。

お店イチオシのお肉をしっかりとご堪能くださいね。

[店铺信息]

Yakiniku TAKATOEN Hatchobori商店

咨询：03-5542-0440

东京都中央区八丁堀3-9-5

月～金 11:30-14:00

月～土 17:00-23:00

周日休息

• JR京叶线“八幡站”步行4分钟
• 都营浅草线“宝町站”A2出口步行4分钟