牛肉を食べて元気に夏を乗り切ろう！美味しい焼肉は貴闘炎へどうぞ

大家好！

八丁堀的烤肉餐厅，“Yakiniku TAKATOEN（Takatoen）Hacchobori商店这是”。

今日明日は梅雨の晴れ間といった感じで天気が良さそうですね！

その分暑さも厳しそうなので、熱中症などご注意くださいね。

さて、先日より意外と知らない”お肉の栄養”についてご紹介しております。

＜知ってほしい牛肉の豊富な栄養＞

・ヘム鉄

牛肉の栄養素には鉄分があり、ヘム鉄という貧血の予防に効果的な

栄養素が多く含まれているんです。

鉄分は体内で生成できないので、食品などから摂取するしかありません。

特に女性は貧血などで悩まれている方が多いのではないでしょうか。

特におすすめの部位は牛レバーです。

・セロトニン

みなさんセロトニンって聞いたことがありますか？

脳内の興奮を抑えて心を落ち着かせてくれるセロトニンは

「幸せホルモン」と呼ばれているんです。

焼肉を食べたら幸せを感じるのはセロトニンのお陰かもしれません♪

いかがでしょうか？

あまり牛肉に栄養のイメージはなかったかもしれませんが、

「スタミナ」というイメージの中にはこういった牛肉の栄養も

影響しているかもしれませんね。

お肉を食べるとパワーがみなぎります！

ちょっと元気がない時、

気分が上がらない時、

身体がつかれている時などには、

焼肉 貴闘炎 八丁堀店で美味しいお肉を沢山召し上がって

元気を取り戻してくださいね！

[店铺信息]

Yakiniku TAKATOEN Hatchobori商店

咨询：03-5542-0440

东京都中央区八丁堀3-9-5

月～金 11:30-14:00

月～土 17:00-23:00

周日休息

• JR京叶线“八幡站”步行4分钟
• 都营浅草线“宝町站”A2出口步行4分钟